PHP 物事がうまくいく時、いかない時

雑記：PHP 物事がうまくいく時、いかない時

JW （エホバの証人）、サイト運営、技術、自己啓発、雑談など雑多な話題を密かに扱う不定期更新の雑記。

PHP 物事がうまくいく時、いかない時

JW関連だけでネタを続けるのが苦しいので、書評もここに書くことにしました。普段、読んでいる本のうち、心理学や宗教に関連する本の感想を書いていこうと思います。

さて、少し前からコンビニでPHPの雑誌を購入して読んでいるのですが、今月号は「物事がうまくいく時、いかない時」という特集でした。僕も今は物事がうまくいってないように思っているので、非常に興味深いタイトルでした。

記事の中の一つ、「物事がうまくいかない時の心の持ち方」の中で、心理的に健康な人の持つ特徴について書かれていました。テイラーとブラウンという心理学者によると、心理的に健康な人は、

非現実的なほど肯定的な自己評価
過大視されたコントロール感
非現実的な楽観主義

の3つの幻想を持つそうです。このことから、物事を受け止める際には、3つのポイント（楽観的に受け止める、自分を信じる、視点を変える）に気をつければ良いと書かれていました。確かにこれまで読んできた本にも同じようなことが書いてありました。ただ、読んでみるとああなるほどと思うのですが、実行するのはなかなか難しいです。特に自分を信じるというポイントは今の自分にはなかなか敷居が高いと思える部分です。

2005年02月23日07:00投稿 | 読書 | Trackbacks (0)

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