他の依存症に移らないように (9/1)

こっそりと健全な思考パターンを獲得することを目指す、自分の自分による自分のための記録。

自分は生きるのに、あたいする人間です。
自分は、自分のままでいいのです。
自分は愛するに、あたいする人間です。
自分は、自分の居所をつくっていいのです。
自分を、うんと好きになります。

依存から回復するときに、摂食障害、ニコチン依存症などほかのものに依存してしまっては回復、改善とはいえないこと、依存症になったとしても一時的な解放考えられるだけなので、人生全体の改善につながるようにとのことでした。

自分には依存症、共依存症の性質はあるのかな？あまりそれほどないのではなかろうかと思ってるんですがどうなんだろ。まあ、参考にします。。

2006年09月01日投稿 | September | Trackbacks (0)

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悲観的にならず前向きに生きるためには、日々、新しい健全なメッセージを自分に送り続け、ポジティブな自分に生まれ変わる必要があります。このブログは、西尾和美著の「心の傷を癒すカウンセリング366日―今日一日のアファメーション」に書かれている内容を読み、まとめ、実践し、そして管理人が健全な思考パターンを身につけることを目論んで書かれた2006年の1年間の記録です。記事一覧はこちらから見れます。