心の穴に入って探求する (8/30)

こっそりと健全な思考パターンを獲得することを目指す、自分の自分による自分のための記録。

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自分は生きるのに、あたいする人間です。
自分は、自分のままでいいのです。
自分は愛するに、あたいする人間です。
自分は、自分の居所をつくっていいのです。
自分を、うんと好きになります。

心をいっぱいに埋めていた依存症や共依存症がなくなったときに、心に穴が開きますが、がむしゃらに穴を埋めようとするのではなく、穴を見つめ、大事にし、これだと思える答えが出るまで穴を探求してみましょうとの事でした。

依存とか共依存とは少し異なるのかもしれませんが、JWを離れたときの状況がこれに似てるかなと。いままで考え方の土台となっていたものがぽっかりとなくなり、はてどうやってなくなった部分を築いていくかといったことを考えていた時のことが思い起こされます。変わりに他の宗教等の価値観を入れるのは嫌だったので、結局、少しずつ作っては壊し作っては壊しを続けて今に至ってます。まあ、まだ穴を完全に埋めれたわけでも、生めた部分に満足しているわけでもないですが、ぼちぼちとやっていけるでしょう。

2006年08月30日投稿 | August | Trackbacks (0)

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このブログについて

悲観的にならず前向きに生きるためには、日々、新しい健全なメッセージを自分に送り続け、ポジティブな自分に生まれ変わる必要があります。このブログは、西尾和美著の「心の傷を癒すカウンセリング366日―今日一日のアファメーション」に書かれている内容を読み、まとめ、実践し、そして管理人が健全な思考パターンを身につけることを目論んで書かれた2006年の1年間の記録です。記事一覧はこちらから見れます。