自分のどこに欠点があるか認識 (8/22)

こっそりと健全な思考パターンを獲得することを目指す、自分の自分による自分のための記録。

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自分は生きるのに、あたいする人間です。
自分は、自分のままでいいのです。
自分は愛するに、あたいする人間です。
自分は、自分の居所をつくっていいのです。
自分を、うんと好きになります。

欠点の棚卸しを続けていないと、傲慢になったり、過去の不健全な行動や思考に戻ってしまうこと、欠点を書き出し、その改善法を書き、改善されたときの自分を想像し、欠点を天に放しましょうとのことでした。

確かに、欠点を忘れているといつのまにか元の行動、思考に戻ってしまいます。。欠点を克服するのはなかなか大変ですね。。たくさん欠点があって全部を一度に直すのは難しいので、まずは、自己評価を高めることとポジティブシンキング、そういった思考パターンを身につけることが当面の目標なのですが、まだ道のりは遠いのかな。

2006年08月22日投稿 | August | Trackbacks (0)

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このブログについて

悲観的にならず前向きに生きるためには、日々、新しい健全なメッセージを自分に送り続け、ポジティブな自分に生まれ変わる必要があります。このブログは、西尾和美著の「心の傷を癒すカウンセリング366日―今日一日のアファメーション」に書かれている内容を読み、まとめ、実践し、そして管理人が健全な思考パターンを身につけることを目論んで書かれた2006年の1年間の記録です。記事一覧はこちらから見れます。