日々のアファメーション

こっそりと健全な思考パターンを獲得することを目指す、自分の自分による自分のための記録。

ニセのにっこり仮面をとり真の笑顔 (8/20)

自分は生きるのに、あたいする人間です。
自分は、自分のままでいいのです。
自分は愛するに、あたいする人間です。
自分は、自分の居所をつくっていいのです。
自分を、うんと好きになります。

小さいときに身につけたニセの笑いでなくて、心から自分を解放する笑いをしましょうとのことでした。

結構自分では笑ってるとは思うんですがどうなのかな。まあ、ニセの笑いもすることもありますが。これは染み付いてるので変えるのは難しいし、変える必要性もさしあたってはないかなと。

2006年08月20日投稿 | August | Trackbacks (0)

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悲観的にならず前向きに生きるためには、日々、新しい健全なメッセージを自分に送り続け、ポジティブな自分に生まれ変わる必要があります。このブログは、西尾和美著の「心の傷を癒すカウンセリング366日―今日一日のアファメーション」に書かれている内容を読み、まとめ、実践し、そして管理人が健全な思考パターンを身につけることを目論んで書かれた2006年の1年間の記録です。記事一覧はこちらから見れます。