自分の顔の表情に責任をもって (7/24)

こっそりと健全な思考パターンを獲得することを目指す、自分の自分による自分のための記録。

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自分は生きるのに、あたいする人間です。
自分は、自分のままでいいのです。
自分は愛するに、あたいする人間です。
自分は、自分の居所をつくっていいのです。
自分を、うんと好きになります。

顔の表情は自分で造り上げるものであること、食事や運動、服装、心の持ち方などが顔の表情に表れること、自分の顔の表情には責任を持ちましょう、とのことでした。

うーん、言われてみるとあまり表情や外見は良いとは言えないですねえ。。結構無表情であることが多いので、これに関しては気をつけたほうが良いかも。外見にかんしても、内面は外面に影響を与えると同時に外面も内面に影響を与えると思うので、内面を変えるためにも外面には気をつける必要がありそうです。外面にはそれまでの生き方が表れると思うので、10年後、20年後のことを考えて今のうちから外面には気をつけるようにします。。

2006年07月24日投稿 | July | Trackbacks (0)

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このブログについて

悲観的にならず前向きに生きるためには、日々、新しい健全なメッセージを自分に送り続け、ポジティブな自分に生まれ変わる必要があります。このブログは、西尾和美著の「心の傷を癒すカウンセリング366日―今日一日のアファメーション」に書かれている内容を読み、まとめ、実践し、そして管理人が健全な思考パターンを身につけることを目論んで書かれた2006年の1年間の記録です。記事一覧はこちらから見れます。