幸福感と失望感のバランス (7/23)

こっそりと健全な思考パターンを獲得することを目指す、自分の自分による自分のための記録。

自分は生きるのに、あたいする人間です。
自分は、自分のままでいいのです。
自分は愛するに、あたいする人間です。
自分は、自分の居所をつくっていいのです。
自分を、うんと好きになります。

人生には幸福も楽しさも失望も悲しみもありますが、回復、改善の道を続けていくと、幸福感の感じと失望感の感じのバランスがとれてきて、悲しみや恐れなどを感じたときにどう対処すれば良いか分かるようになるとのことでした。

大きな失望感があってもいいから大きな幸福感が欲しいのですが、これがなかなかどうしたことかといったところで、小さな失望感と小さな幸福感の狭間で過ごしてます。まあ、なんとなくバランスはとれてきたかなと思っていて、改善への道を進んでいるのかなあと実感してます。

2006年07月23日投稿 | July | Trackbacks (0)

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悲観的にならず前向きに生きるためには、日々、新しい健全なメッセージを自分に送り続け、ポジティブな自分に生まれ変わる必要があります。このブログは、西尾和美著の「心の傷を癒すカウンセリング366日―今日一日のアファメーション」に書かれている内容を読み、まとめ、実践し、そして管理人が健全な思考パターンを身につけることを目論んで書かれた2006年の1年間の記録です。記事一覧はこちらから見れます。