小さな成功を重ねていく (7/1)

こっそりと健全な思考パターンを獲得することを目指す、自分の自分による自分のための記録。

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自分は生きるのに、あたいする人間です。
自分は、自分のままでいいのです。
自分は愛するに、あたいする人間です。
自分は、自分の居所をつくっていいのです。
自分を、うんと好きになります。

物事を決断するときについて、自己評価が低いときに決断を下すと評価の低い決定が出ること、人生の大きな決断をする前には小さな決定を積み重ねて自己評価を高めていきましょうとのことでした。

確かに自己評価の低いときの決断は評価が低くなりますね。一時期は、どうやって死ぬかばかり考えおり、でも何か理由が欲しいので、どうしようもない状況に自分を追いやって理由をつけて自死しよう、そのためにこうやろうといろいろ画策していた時期があったのですが、まあ、あまり良くない思惑でした。その計画もほとんど決定しかけていたのですが、いろいろあって思いとどまり、まあ今となって思い返せばオ思いとどまって良かったかなと思ってます。といってもまだ今の決断も評価が高いものでもないので、もっと自己評価を高めていき、ある程度評価の高い決断を下せるようになりたいです。成功を重ねる、うーん、何か努力が報われるような体験をしたらいいのかな。

2006年07月01日投稿 | July | Trackbacks (0)

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このブログについて

悲観的にならず前向きに生きるためには、日々、新しい健全なメッセージを自分に送り続け、ポジティブな自分に生まれ変わる必要があります。このブログは、西尾和美著の「心の傷を癒すカウンセリング366日―今日一日のアファメーション」に書かれている内容を読み、まとめ、実践し、そして管理人が健全な思考パターンを身につけることを目論んで書かれた2006年の1年間の記録です。記事一覧はこちらから見れます。