人間誰でも欠点はある (6/30)

こっそりと健全な思考パターンを獲得することを目指す、自分の自分による自分のための記録。

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自分は生きるのに、あたいする人間です。
自分は、自分のままでいいのです。
自分は愛するに、あたいする人間です。
自分は、自分の居所をつくっていいのです。
自分を、うんと好きになります。

直すためには自分の欠点や短所を知ることが大事ですし、また、欠点を気楽に受け入れることも大切です。誰しも欠点はあるわけなので、欠点を笑えるくらいに気軽に受け入れましょうとのことでした。

受け入れること、認めることって何かと大事ですよね。ここ数年でその大切さを身に染みて学んだように思います。まず、認めて、受け入れて、その上で悪いと思うところは変えていく、そういうやり方が良いんでしょうね。逆らったり、否定したりして、その場から逃避しても、その先には、また逆らったり否定したりするものが待っているだけで、いつまでたっても楽になれない、それだったら、今あることを良いところも悪いところも含めて受け入れた方が楽に生きれるのではないかなと。どうも、逆らったり、逃げる方がしんどいという場合が多いように思います。逆にしんどい場合は何かに逆らっている場合もあるのではないかなと。変えられるものは変えていけばいいんですが、変えられないものや変える必要のないものに逆らうのは何かと無駄に力を消費していまうのではないかなと思います。どうも逃避というパターンが身についてしまっているのですが、気楽に生きるために、もっと、受け入れる、認めるといったキーワードを意識しながら生活していきたいです。

2006年06月30日投稿 | June | Trackbacks (0)

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このブログについて

悲観的にならず前向きに生きるためには、日々、新しい健全なメッセージを自分に送り続け、ポジティブな自分に生まれ変わる必要があります。このブログは、西尾和美著の「心の傷を癒すカウンセリング366日―今日一日のアファメーション」に書かれている内容を読み、まとめ、実践し、そして管理人が健全な思考パターンを身につけることを目論んで書かれた2006年の1年間の記録です。記事一覧はこちらから見れます。