本当にやらなければならないことは (6/29)

こっそりと健全な思考パターンを獲得することを目指す、自分の自分による自分のための記録。

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本当にやらなければならないことは (6/29)

自分は生きるのに、あたいする人間です。
自分は、自分のままでいいのです。
自分は愛するに、あたいする人間です。
自分は、自分の居所をつくっていいのです。
自分を、うんと好きになります。

物事を簡単にすることも大事で、やらないといけないことを詰め込みすぎるとストレスが溜まること、やらないといけないことを棚卸してみて本当に大切でないものは捨てていくように、シンプルに生活しましょうとのことでした。

うーん、日常を振り返ってみると、あれもしたいこれもしたいといろいろ詰め込みすぎている感はあります。つめこみすぎて、かえって何もできないという事態になっているような。。今大事なのは健全な行動思考パターンを身につけることで、それができた上で他にやりたいことをやるようにしないと、結局何も達成できないということになりそう。。日々気をつけたいです。

2006年06月29日投稿 | June | Trackbacks (0)

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このブログについて

悲観的にならず前向きに生きるためには、日々、新しい健全なメッセージを自分に送り続け、ポジティブな自分に生まれ変わる必要があります。このブログは、西尾和美著の「心の傷を癒すカウンセリング366日―今日一日のアファメーション」に書かれている内容を読み、まとめ、実践し、そして管理人が健全な思考パターンを身につけることを目論んで書かれた2006年の1年間の記録です。記事一覧はこちらから見れます。