嵐の最中に一人で闘うのはやめよう (6/13)

こっそりと健全な思考パターンを獲得することを目指す、自分の自分による自分のための記録。

自分は生きるのに、あたいする人間です。
自分は、自分のままでいいのです。
自分は愛するに、あたいする人間です。
自分は、自分の居所をつくっていいのです。
自分を、うんと好きになります。

回復、改善の過程では嵐にあうことがあります。たとえば周りの人から元の自分に戻るようにプレッシャーをかけられたり、今まで言えなかったことをつい言い過ぎてしまって嵐をよんだりします。大きな嵐にあったら避難し、休みましょう、一人で戦うのは辞めましょう、とのことでした。

うーん、嵐にあってるのかな。なんやかんやいっても一人でいる時が落ち着く今日この頃です。

2006年06月13日投稿 | June | Trackbacks (0)

この記事に対するコメント

この記事に対するコメントはまだありません。

悲観的にならず前向きに生きるためには、日々、新しい健全なメッセージを自分に送り続け、ポジティブな自分に生まれ変わる必要があります。このブログは、西尾和美著の「心の傷を癒すカウンセリング366日―今日一日のアファメーション」に書かれている内容を読み、まとめ、実践し、そして管理人が健全な思考パターンを身につけることを目論んで書かれた2006年の1年間の記録です。記事一覧はこちらから見れます。