否定的な人に影響されないで (6/9)

こっそりと健全な思考パターンを獲得することを目指す、自分の自分による自分のための記録。

前エントリ：無邪気に遊ぶ子供の心を (6/8)
次エントリ：悪い習慣になっている態度を直す (6/10)

自分は生きるのに、あたいする人間です。
自分は、自分のままでいいのです。
自分は愛するに、あたいする人間です。
自分は、自分の居所をつくっていいのです。
自分を、うんと好きになります。

批判されたり、馬鹿にされたり、意地の悪いことを言われてそのまま受け止めていないか？否定的なことを言われたときにそのまま黙って立っていたり、意地の悪いことを言い返す必要はないこと、その場を去るか、自分の気持ちを適切に相手に伝えるようにとのことでした。

これはなかなか難しいです。対等な人間関係の場ばかりではないので、立場上、何も言い返せずそのまま立っているということが必要な場合もあって、それが続くとなかなか大変です。批判にさらされる毎日ですし、否定的な意見に耳を傾けないのも良くないのですが、否定的な意見を適切に、ポジティブに処理していけるようになりたいです。

2006年06月09日投稿 | June | Trackbacks (0)

この記事に対するコメント

この記事に対するコメントはまだありません。

このブログについて

悲観的にならず前向きに生きるためには、日々、新しい健全なメッセージを自分に送り続け、ポジティブな自分に生まれ変わる必要があります。このブログは、西尾和美著の「心の傷を癒すカウンセリング366日―今日一日のアファメーション」に書かれている内容を読み、まとめ、実践し、そして管理人が健全な思考パターンを身につけることを目論んで書かれた2006年の1年間の記録です。記事一覧はこちらから見れます。