ストレートなメッセージが大切 (5/28)

こっそりと健全な思考パターンを獲得することを目指す、自分の自分による自分のための記録。

前エントリ：ゆっくり待つということ (5/27)
次エントリ：進歩が止まったら一休み (5/29)

自分は生きるのに、あたいする人間です。
自分は、自分のままでいいのです。
自分は愛するに、あたいする人間です。
自分は、自分の居所をつくっていいのです。
自分を、うんと好きになります。

自分が口にしている言葉と自分の本当の気持ちが相反しているダブルメッセージ、相手に言う言葉と相手に対して行う行動が相反しているダブルバインド、これは混乱させ気力をくじくのでやめましょうとのことでした。無意識に送っているダブルメッセージやダブルバインドをやめ、ストレートなメッセージを伝えましょうとのことでした。

うーん、思い当たるふしはあります。本音と建前？なのかもしれませんが。。建前ばかりでうそばかりで生きていると、ストレートに本音を出すことが難しくなりますよね。

2006年05月28日投稿 | May | Trackbacks (0)

この記事に対するコメント

この記事に対するコメントはまだありません。

このブログについて

悲観的にならず前向きに生きるためには、日々、新しい健全なメッセージを自分に送り続け、ポジティブな自分に生まれ変わる必要があります。このブログは、西尾和美著の「心の傷を癒すカウンセリング366日―今日一日のアファメーション」に書かれている内容を読み、まとめ、実践し、そして管理人が健全な思考パターンを身につけることを目論んで書かれた2006年の1年間の記録です。記事一覧はこちらから見れます。