「変化」には「不安」がつきもの (4/5)

こっそりと健全な思考パターンを獲得することを目指す、自分の自分による自分のための記録。

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自分は生きるのに、あたいする人間です。
自分は、自分のままでいいのです。
自分は愛するに、あたいする人間です。
自分は、自分の居所をつくっていいのです。
自分を、うんと好きになります。

良いものであっても変化には不安がつきものであること、特に未経験なことをはじめたり、古い習慣を破って新しいやり方をやったり、態度や考え方を変える時には不安で一杯になること、不安に負けて諦めてしまわないように、過剰な不安やいらない不安は捨て去った方が良いこと、変化をチャレンジと考えて不安に圧倒されないようにしたほうが良いこと、が書かれていました。

確かに変化に対して不安な気持ちになることはよくあります。でも、蓋を開けてみれば実際はたいしたことが無かったり、「喉もと過ぎれば暑さを忘れる」だったりすることもよくあります。新たなことにチャレンジしないと成長はないと思いますし、ほとんどの選択にはリスクがつき物だと思いますので、リスクを恐れすぎたり不安になったりして新たなことにチャレンジしないことが無いようにしたいところです。そのためには、普段から少しずついろいろなことにチャレンジしてみて鍛えていくのが良いのかな。

2006年04月05日投稿 | April | Trackbacks (0)

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このブログについて

悲観的にならず前向きに生きるためには、日々、新しい健全なメッセージを自分に送り続け、ポジティブな自分に生まれ変わる必要があります。このブログは、西尾和美著の「心の傷を癒すカウンセリング366日―今日一日のアファメーション」に書かれている内容を読み、まとめ、実践し、そして管理人が健全な思考パターンを身につけることを目論んで書かれた2006年の1年間の記録です。記事一覧はこちらから見れます。