自分の問題、他人の問題 (2/24)

こっそりと健全な思考パターンを獲得することを目指す、自分の自分による自分のための記録。

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自分は生きるのに、あたいする人間です。
自分は、自分のままでいいのです。
自分は愛するに、あたいする人間です。
自分は、自分の居所をつくっていいのです。
自分を、うんと好きになります。

プロジェクション（投影）について書かれていました。他人に対してイヤな人だと強い感情を持ったり、気にしたりする場合に、自分についてイヤだと思っていることを、そのイヤな自分に似た他人に投影しているのかを調べてみるのが良いとのことでした。自分の問題は、自分に属するものとして責任をとり、無意識のうちに他人にプロジェクトしてその人を責めたり嫌いになったりしないようにとのことでした。

心理学について調べていると投影のことはよく目にしますが、僕も御多分にもれずこれをやってるとは思います。人は投影することがあるということを知っていると、問題が自分と相手のどちらにあるのかを知る助けになりますし、また、相手に対して抱く感情を分析することを通して自己をさらに知ることができると思います。投影については普段から意識しておきたいものです。

2006年02月24日投稿 | February | Trackbacks (0)

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このブログについて

悲観的にならず前向きに生きるためには、日々、新しい健全なメッセージを自分に送り続け、ポジティブな自分に生まれ変わる必要があります。このブログは、西尾和美著の「心の傷を癒すカウンセリング366日―今日一日のアファメーション」に書かれている内容を読み、まとめ、実践し、そして管理人が健全な思考パターンを身につけることを目論んで書かれた2006年の1年間の記録です。記事一覧はこちらから見れます。