相互依存は健全な人間関係から (2/22)

こっそりと健全な思考パターンを獲得することを目指す、自分の自分による自分のための記録。

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自分は生きるのに、あたいする人間です。
自分は、自分のままでいいのです。
自分は愛するに、あたいする人間です。
自分は、自分の居所をつくっていいのです。
自分を、うんと好きになります。

依存、共依存、相互依存について述べられていました。依存心が強いと一人で物事が出来なくなる、依存症とは人間関係やアルコール、薬、行動パターンに依存、習慣となってしまうこと。依存症の人は自分の責任をとらないことが多く、共依存の人は依存症の人をコントロールしようとして変わりに責任をとってしまうこと。相互依存とは健全な人間関係に見られるもので、通常は独立心に満ちていること。最後に相互依存状態ができるように努力してみましょうと締めくくられていました。

健全な相互依存ができること。何かと難しいですね。頼り頼られる関係。頼られるのは苦にはならないのですが、頼るのが何かと難しい・・。人間関係力をもっと高めたいところです。

2006年02月22日投稿 | February | Trackbacks (0)

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このブログについて

悲観的にならず前向きに生きるためには、日々、新しい健全なメッセージを自分に送り続け、ポジティブな自分に生まれ変わる必要があります。このブログは、西尾和美著の「心の傷を癒すカウンセリング366日―今日一日のアファメーション」に書かれている内容を読み、まとめ、実践し、そして管理人が健全な思考パターンを身につけることを目論んで書かれた2006年の1年間の記録です。記事一覧はこちらから見れます。