段階を踏んで心のステップアップを (2/15)

こっそりと健全な思考パターンを獲得することを目指す、自分の自分による自分のための記録。

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段階を踏んで心のステップアップを (2/15)

自分は生きるのに、あたいする人間です。
自分は、自分のままでいいのです。
自分は愛するに、あたいする人間です。
自分は、自分の居所をつくっていいのです。
自分を、うんと好きになります。

人生には発達段階があること、段階をスキップできないこと、心の成長や人間関係、性格の改善も一歩一歩時間をかけて練習することが大切なこと、が書かれていました。

目指すべき性格、思考パターン、行動パターンを目指すには、継続して一歩一歩進めていくしかないんですよね。JWを辞めて間もない頃は、思考パターンを変えるための方法として、薬を使うとか、洗脳するとか、強いショックを与えるとか、段階をスキップすることをよく考えていましたが、習慣的に少しずつ変えていくのが自然なのでしょう。この本を読むことを継続的、習慣的に行っていき、少しずつ成長させていきたいです。

2006年02月15日投稿 | February | Trackbacks (0)

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このブログについて

悲観的にならず前向きに生きるためには、日々、新しい健全なメッセージを自分に送り続け、ポジティブな自分に生まれ変わる必要があります。このブログは、西尾和美著の「心の傷を癒すカウンセリング366日―今日一日のアファメーション」に書かれている内容を読み、まとめ、実践し、そして管理人が健全な思考パターンを身につけることを目論んで書かれた2006年の1年間の記録です。記事一覧はこちらから見れます。