ただボンヤリと生活しないで (1/26)

こっそりと健全な思考パターンを獲得することを目指す、自分の自分による自分のための記録。

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自分は生きるのに、あたいする人間です。
自分は、自分のままでいいのです。
自分は愛するに、あたいする人間です。
自分は、自分の居所をつくっていいのです。
自分を、うんと好きになります。

ボンヤリと生きずに自分の周りの環境について考えて見ましょうとのことでした。人間的環境、自然環境、文化的環境、心理的環境などの環境のことです。環境は自分に大きく影響するので、自然に触れるようにする、文化的なものを生活に取り入れる、良い友達のいる環境をつくる、など環境を良くしていきましょうとのことでした。

確かに、環境は大事ですね。そう簡単には変えられない部分、物理的に変えられる部分、捉え方を変えられる部分、などいろいろあるかと思います。ちょっとしたことでも良いので良い方に変えられるのなら変える、例えば休日は一日ひきこもってないで自然に接する、など少しずつ自分が良いと思う方向に変えていきたいところです。

2006年01月26日投稿 | January | Trackbacks (0)

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このブログについて

悲観的にならず前向きに生きるためには、日々、新しい健全なメッセージを自分に送り続け、ポジティブな自分に生まれ変わる必要があります。このブログは、西尾和美著の「心の傷を癒すカウンセリング366日―今日一日のアファメーション」に書かれている内容を読み、まとめ、実践し、そして管理人が健全な思考パターンを身につけることを目論んで書かれた2006年の1年間の記録です。記事一覧はこちらから見れます。