他人の言葉や行動に左右されない (1/5)

こっそりと健全な思考パターンを獲得することを目指す、自分の自分による自分のための記録。

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自分は生きるのに、あたいする人間です。
自分は、自分のままでいいのです。
自分は愛するに、あたいする人間です。
自分は、自分の居所をつくっていいのです。
自分を、うんと好きになります。

相手の言葉や言動に対して、反射的な行動をしないようにしましょう、とのことでした。

これについては、例えば、悪くなくても反射的にあやまってしまう癖が過去にありましたが、なんとか克服することが出来ました。反射的な言葉の克服については、大学生活において先生の前などで失言をすることが許されず、反射的にあやまったり答えてしまうと後々めんどうなことになるという経験が役立ったと思います。反射的な行動については自覚はないのですが、もしかするとあるかもしれません。自分の行動パターンについてもうすこし気に留めてみる必要がありそうです。

2006年01月05日投稿 | January | Trackbacks (0)

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このブログについて

悲観的にならず前向きに生きるためには、日々、新しい健全なメッセージを自分に送り続け、ポジティブな自分に生まれ変わる必要があります。このブログは、西尾和美著の「心の傷を癒すカウンセリング366日―今日一日のアファメーション」に書かれている内容を読み、まとめ、実践し、そして管理人が健全な思考パターンを身につけることを目論んで書かれた2006年の1年間の記録です。記事一覧はこちらから見れます。